От того, насколько правильно работает лимфатическая система, зависит и наше здоровье в целом. Если в молодом возрасте она хорошо справляется с возложенной на нее функцией вывода из организма накопившихся шлаков и токсинов, то с возрастом и повышенными нагрузками, болезнями и стрессами, неправильным питанием и образом жизни происходит замедление лимфотока. В результате лимфосистема уже не успевает справляться с выводящей функцией, и мы замечаем последствия этого: постоянная усталость, частая бессонница, после чего отеки под глазами, головные боли, а про цвет лица и говорить уже не приходится…
Для стимуляции системы циркуляции лимфы, способствующей выводу избыточной жидкости и возвращению упругости кожи, просто жизненно необходим лимфодренажный массаж.
ПОЧЕМУ ПОЛЕЗЕН ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ?
Врачи и косметологи рекомендуют на протяжении всей жизни проводить лимфодренажный массаж хотя бы один раз в неделю. Эта простая, но эффективная процедура способна поддерживать молодость и красоту без хирургического вмешательства. Техника лимфодренажного массажа основана на знании расположения лимфоузлов и направления движения лимфы. Основным методом его является поглаживание и надавливание, т.е. совершенно безболезненная процедура. Лимфодренаж проводят и на теле, и на лице.
Главная цель такого массажа – усиление активности лимфатических сосудов, что в свою очередь приводит к:
- улучшению работы организма в целом;
- ускорению лимфоотока, что приводит к снабжению клеток кислородом;
- избавлению от лишней межклеточной жидкости, приводящей к появлению целлюлита;
- ускорению обмена веществ, что способствует заметному снижению веса;
- избавлению от отеков, что приводит к восстановлению упругости и эластичности кожи.
Именно поэтому если вам назначен антицеллюлитный массаж или обертывание, глубокое очищение организма, то предварительно проходят курс лимфодренажа. Или перед пластической операцией на лице. Лимфодренажный массаж в этих случаях способствует достижению необходимого результата.
КОМУ НЕОБХОДИМ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ
Лимфодренажный массаж может помочь в случаях, когда у Вас:
- Начальная стадия варикозного расширения вен;
- Наличие избыточного веса и целлюлита;
- Отеки и другие застойные явления кожных покровов лица и тела;
- Угревая сыпь (кроме гнойной формы);
- Послеоперационные и келоидные рубцы, растяжки;
- Послеожоговое изменение кожных покровов;
- Снижение иммунитета и жизненного тонуса;
- Лимфодренаж с успехом используют для профилактики преждевременного старения.
ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ТЕХНИКА
По способу воздействия лимфодренажный массаж может быть ручным и аппаратным. В зависимости от необходимого уровня лимфодренажа различают поверхностный, серединный и глубокий массаж. Для каждого из уровней используют различные методики проведения процедуры.
